- Navařená jídla po celý měsíc
- Zdravou, proteiny nabitou stravu
- Upravené stravování spalující tuky
- Pravidelné stravování
- Fungující a osvědčená redukce hmotnosti
- Sníst vše, co s TURBO DIETOU dostanete
- Nekonzumovat žádný alkohol
- Dodržovat pitný režim (žádné slazené limonády, perlivé nápoje apod.)
- Hlídat si časový interval mezi jídly
- Neporušovat pevně daná pravidla
Zhubnete, naučíte se správně jíst, metabolismus nastartujete na režim "spalování tuků" a pokud i po měsíci budete pravidelnou a vyváženou stravu dodržovat, nadbytečná kila půjdou dolů a budou se vám obloukem vyhýbat.
